tisdag 22 juni 2010

its a beautiful day

hej!
nu är jag äntligen hemma efter en minst sagt hektisk dag.
jag och mr X möttes upp för sol och bad, sedan blev det mys hemma.
vid fyratiden skulle han hem och träna, så jag cyklade upp till gymmet där kvällens danspass väntade. OM DET VAR ROLIGT? länge sedan jag skrattade så mycket, men helvete vad jobbigt det var! herregud, jag trodde jag skulle bryta alla ben i kroppen där jag höll på fram och tillbaka i salen. kordinationen hos mig är väl inte riktigt den bästa.

Hemma stod maten på bordet och en stund senare kom tessan och hennes mamma förbi på fika. mysigt!
Nu är det fotboll som gäller här hemma, dock kan man ju undra hur sjuk man är när man suttit i 64 minuter utan att något av lagen lyckats göra mål. hur svårt kan det vara?

kram

ny bikini!


förresten! sa jag att jag köpt ny bikini? behövde något som verkligen täcker!

TISDAG!

godmorgon alla snygga jävlar!

själv vaknade jag upp och såg ut som ett monster med 3 cm långa påsar under ögonen och flottigt hår. blev sent igår och av någon konstig anledning vaknade jag tre gånger i natt och var tvungen att gå upp och dricka vatten.. brist på något? mardrömmar? ingen aning.

Idag iallafall blir det sol, kanske bad och bara mys med en viss person.
kvällen kommer att spenderas på body joy, där det blir styrka och nya body jam relasen. Längtar!

Ha en fin dag allihopa och njut av solen!

kram camilla

måndag 21 juni 2010

GRATTIS HELENA


Måste också passa på att gratulera min fina (plastmamma) helena johansson som fyller 34 idag!

träning

hola!

Hur mår ni? Med mig är det väldigt bra idag, vaknade 7 imorse av mig själv och cyklade iväg till gymmet. Har verkligen blivit bra på att cykla nu och till alla er som inte har någon, köp en, fort! typ mitt livs bästa investering, näst efter mina löparskor.
På gymmet blev det spinning och styrketräning av armar, körde tungt idag, dvs få repetitioner med tunga vikter. jäkligt skönt!
Sen drog jag hem och käkade lunch, städade rummet och av någon konstig anledning hamnade jag i soffan framför desperate housewifes boxen. någon mer än jag som är helt besatt av den serien?
Vid tretiden drog jag ut och sprang, det var fint väder och trots morgonträningen kändes kroppen fräsch. Blev 6 km snabb löpning och 10 minuters backintervaller.

sen har jag suttit och googlat tatueringsstudios i stockholm och förmodligen blir det på east street i gamla stan, dom ska tydligen vara bra och billiga!
Nu blir det c/s segermyr och fotboll.

puss!

söndag 20 juni 2010

TILLBAKA- FÖR FEMTIELFTE GÅNGEN

Okej hörrni. Nu är det sommar, jag är brun, i mitt livs bästa form och jävligt taggad på att denna sommar ska bli rikigt bra. Ni vet att jag suger på att blogga, men jag har slagit vad med mig själv att jag ska lyckas. Kan inte lova några 4 inlägg om dagen, men jag ska minst skriva 7 i veckan. har vi en deal?

fredag 1 januari 2010

The "Body"



Här e mitt form-mål till Vintern 2010. vad säger ni, tror ni att jag kan fixa det?
Jag har 364 dagar, 52 veckor och 4368 timmar på mig. Diet, hårdträning och full fokus, sen är jag där!

Mål 2010

Tänkte dela med mig av mina mål det kommande året, vore trevligt med lite kommentarer!


* Springa Halvmarathon i Stockholm, 21 km

* Springa Lidingöloppet, 10 km

* Springa Tjejmilen, 10 km

* Gå ut första året på gymnasiet, med bra betyg och hög närvaro! (x)

*Gå på Nikekonventet 30-31 Januari! www.nikewomen.com (x)

*Fira min gamla pappa som blir 40 år den 10 Mars! (x)

2010-01-01

Okej, första inlägget, i min nya blogg, i mitt "nya" liv.
Jag ska vara ärlig. Att blogga är verkligen inte min grej, men nu har jag gett mig fan på att lyckas skriva några inlägg i veckan, för att det är kul och för att det kanske finns någon vänlig skäl som är intresserad av mitt vardagsliv. Och för ni som inte känner mig, så är jag en snart 17-årig träningsnarkoman som lever för allt som har med hälsa att göra. Tränar 12-14 timmar i veckan, varav 6-7 mils löpning, minst 3 spinningpass och ungefär lika många styrkepass.
Jag äter aldrig skräpmat, är svag för muskelknuttar och tänder på killar i svettiga träningskläder.
Om du inte är ett dugg intresserad av träning, hälsa och kost, så kan jag rekomendera dig att sluta läsa ungefär nu, för det är i stort sett vad denna blogg kommer innefatta.
Mode är inte min starka sida, Politik är jag för ointresserad för att kunna uttala mig om, och jag har (tack och lov) ingen bebis att blogga om, ännu. ¨
Så denhär bloggen tillägnas er som gillar träning, är intresserade av kost och är måna om er hälsa. Och alla ni andra, Hoppas ni får ett fantastiskt bra 2010!